白い猫です。 前回は内臓温度を上げる必要性をお伝えしてきました。 今回は実践編 実際何をするべきなのかお伝えします 内臓を冷さない方法 ・体の中から冷す食事 ・血流を悪くする生活習慣 ・自律神経を乱れさせる生活習慣 体の中から冷す食べ物 冷たい飲み…
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