健康・美容

内臓を温める方法

どうも白い猫です。 皆さん内臓を冷さない方法はわかりましたね では冷えてしまった内臓を温める方法を解説していきます 冷えて弱った内臓をよみがえらせる3つの方法 ・究極の温め食材ヒハツ(ロングペッパー)をとる ・防寒テープ貼り ・ストレッチ ヒハツを…

内臓を冷さない方法

白い猫です。 前回は内臓温度を上げる必要性をお伝えしてきました。 今回は実践編 実際何をするべきなのかお伝えします 内臓を冷さない方法 ・体の中から冷す食事 ・血流を悪くする生活習慣 ・自律神経を乱れさせる生活習慣 体の中から冷す食べ物 冷たい飲み…

実は健康オタクなんです。

どうも白い猫です。 急に冷え込んで来ましたね 急な寒暖差で体調は崩されていないでしょうか? 寒くなってくると身体が冷え込んで、冷え性の人は色々対策をしないといけない時期です。 モコモコの靴下を履いたりして対策されてる方も多いのではないでしょう…